บทแผ่เมตตาและอุทิศส่วนกุศล

แผ่เมตตาตนเอง 67 . หน่วยที่ ๗ ชื่อหน่วย โอวาท ๓ สวดมนต์และแผ่เมตตา 24 ธ.ค. 67 · ๒. การกราบเบญจางคประดิษฐ์ 27 ธ.ค. 67 · ๓. การ แผ่เมตตาตนเอง   สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ จงรักาาตนอยู่เป็นสุขเถิด. สัพเพ สัตตา สุขิตา โหนตุ ขอสัตว์ทั้งหลาย

แผ่เมตตาตนเอง คาถาแผ่เมตตาตนเอง – loving kindness to oneself · หลวงตาม้า วัดถ้ำเมืองนะ. อะหัง สุขิโต โหมิ – Aham Sukhito homi - May I be happy อะหัง  - จงเป็นผู้ไร้ทุกข์ อะเวโร โหมิ - จงเป็นผู้ไม่มีเวร อัพ๎ยาปัชโฌ โหมิ - จงเป็นผู้ไม่เบียดเบียนซึ่งกันและกัน อะนีโฆ โหมิ - จงเป็นผู้ไม่มีทุกข์ สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ - จงรักษาตนอยู่เป็นสุขเถิด สัพเพ สัตตา สุขิตา  ชีวิตคนเราทุกคน ล้วนมีทั้งความสุขและ ความทุกข์ผ่ ข์ ผ่ านเข้ามาในชีวิตเป็นเรื่องปกติ ตอนมีความสุขก็ดีไป แต่เมื่อมีความทุกข์ไม่รู้จะ หันหน้าไปทางไหนดี พวกเราซึ่งเป็นชาวพุทธ มักหันหน้าเข้าวัดไหว้พระทำ

แผ่เมตตาตนเอง   อะหัง สุขิโต โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าจงมีความสุข อะหัง นิททุกโข โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากทุกข์ อะหัง อเวโร โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าจงปราศจากเวร อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ ขอให้ข้าพเจ้าจง

แผ่เมตตาตนเอง   บทแผ่เมตตา มีหลายแบบ เช่น เมตตาแบบทั่วไป บทสวดแผ่เมตตาให้ตนเอง ให้ผู้อื่น